Gezinnen met kinderen wandelen op een koude lentedag
© ID/ Wannes Nimmegeers

Katy van Londen, bewegingswerker bij vrijetijdsorganisatie Pasar, laat in dit opiniestuk haar licht schijnen op de nieuwe arbeidsdeal van de federale regering. ‘De druk op vrije tijd blijft even groot en daar ligt net voor velen het pijnpunt.’

De afgelopen jaren zagen we de prestatiedruk toenemen en de grenzen tussen werk en privé vervagen. Dat de arbeidsdeal aandacht heeft voor de balans werk-privé en voor werkbaar werk, stemt dan ook positief. Maar is deze arbeidsdeal echt een goede zaak voor onze vrije tijd?

Een voltijdse werkweek presteren in 4 dagen klinkt mooi. Door flexibiliteit zouden mensen werk en gezin beter kunnen afstemmen op elkaar. Tegelijk moeten we deze flexibiliteit nemen voor wat het is: een verschuiving van onze tijdsindeling. Het zorgt niet voor betere of méér vrije tijd. Wanneer vinden we na een extra lange werkdag nog tijd voor ontspanning? De druk op vrije tijd blijft even groot en daar ligt net voor velen het pijnpunt.

'Wanneer vinden we na een extra lange werkdag nog tijd voor ontspanning? De druk op vrije tijd blijft even groot en daar ligt net voor velen het pijnpunt.'
Katy van Londen

Voor maar liefst 42,2 % van de Vlamingen is de beschikbare vrije tijd niet voldoende om de batterijen weer helemaal op te laden. Dat aantal stijgt naar 46,6% in de leeftijdscategorie 35 tot 54 jaar, zo blijkt uit de enquête in opdracht van Pasar in 2021. Dit ontneemt velen de kans op de betekenisvolle invulling van vrije tijd, nochtans een essentiële voedingsbodem voor ons fysiek en mentaal welzijn.

Om van echte vrije tijd te genieten, is het kunnen loskoppelen van je werk een basisvoorwaarde. Het recht om niet te moeten reageren op mailtjes of telefoons buiten de werkuren geeft dan ook een belangrijk signaal. Maar zal dat een verschil maken in de praktijk? Hoe is het afdwingbaar? Een gevoel van verplichting en sfeer binnen een bedrijf is niet altijd even tastbaar en makkelijk aan te pakken. Het recht op deconnectie is een stap in de goede richting, maar het zal een hele mentaliteitswijziging vergen. 

Flexibel zijn doet de prestatiedruk en de verwachtingen niet verminderen. Het legt de verantwoordelijkheid om die uitdagende combinatie werk en privé aan te gaan bij iedereen individueel. Die verwachtingen overschaduwen onze vrijetijdsbeleving en staan een kwaliteitsvolle invulling in de weg. Want het is de échte vrije tijd die eraan moet geloven. Vrije tijd die ruimte biedt voor ontspanning, ontmoeting, ontplooiing, en engagementen. En het is precies die vrije tijd die ervoor kan zorgen dat we weer op adem komen, onthaasten en energie op doen … om alle uitdagingen van het leven tegemoet te treden en sterk te staan op het werk.

Met de leuze “pak je tijd” sensibiliseert Pasar rond het belang van vrije tijd en de betekenisvolle invulling ervan.
Je leest er alles over op www.pakjetijd.be.

Visie Nieuwsbrief inschrijven

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief!

Aanbevolen

Kan mijn werkgever mij verbieden een bijbaan te nemen?

Je wilt naast je vaste baan aan de slag maar je vreest dat je huidige werkgever daar niet mee opgezet is? Visie zocht uit wat je rechten én plichten...
   05 december 2025

Heb ik recht op een huwelijkspremie?

Sta je op punt om te trouwen of wettelijk samen te wonen? Dan kun je misschien wel rekenen op een huwelijkspremie.
   05 december 2025

Dienstencheques: gezinnen betalen meer, aandeelhouders...

De poetshulp wordt opnieuw duurder. Vanaf januari schieten de ‘administratieve kosten’ bij verschillende commerciële dienstenchequebedrijven fors...
   05 december 2025

Fachtcheck: Zijn Belgische werknemers niet flexibel?

Uit cijfers van Steunpunt Werk blijkt dat Belgische werknemers vaak flexibel werken. Zeker wat betreft deeltijds werk en weekendwerk zitten we boven...
   02 december 2025