Meer dan wandelen en fietsen
De sportweken bundelen verrassende activiteiten in heel West-Vlaanderen. Ze dagen je uit om je grenzen te verleggen. ‘We kiezen ook voor minder voor de hand liggende activiteiten die mensen niet meteen zelf zouden proberen’, zegt Wim. ‘Denk aan activiteiten, zoals een helikoptervlucht, suppen of zeilen. Zo stap je eens uit je comfortzone. Ook leuk om te weten: we beslisten niet alleen over de activiteiten. Daarvoor hebben we input gevraagd aan onze leden.’
De vorige editie kreeg veel positieve reacties. ‘De plekjes waren snel ingevuld en deelnemers waren enthousiast. Dat motiveert ons om verder te gaan en het aanbod van De Zotte Sportweken uit te breiden. We organiseren twee weken lang verschillende activiteiten. Ook in het weekend zodat de werkende 55-plussers ook kunnen deelnemen.’
Drempels verlagen
Niet iedereen voelt zich meteen aangesproken om te sporten. Zeker bij 55-plussers spelen er soms drempels. ‘We merken dat niet iedereen voldoende beweegt’, zegt Wim. ‘Terwijl het net heel belangrijk is om actief te blijven, ook op latere leeftijd.’
Met De Zotte Sportweken wil OKRA mensen op een laagdrempelige manier laten proeven van beweging. ‘Je hoeft geen ervaren sporter te zijn. We voorzien activiteiten op verschillende niveaus. Zo vindt iedereen iets wat bij hem of haar past. Er zijn leuke uitdagingen zoals het suppen of strandzeilen, maar evengoed activiteiten die niet veel fysieke inspanning vragen, zoals een ballonvaart of karabijnschieten.’
Goed voor lichaam én geest
Bewegen heeft niet alleen fysieke voordelen. Het is ook goed voor het mentaal welzijn. ‘Het sociale aspect is minstens even belangrijk’, zegt Wim. ‘Mensen ontmoeten elkaar, leren elkaar kennen en zijn samen actief. Je doet dat samen met anderen, dat maakt het verschil.’
De sportweken zijn dan ook meer dan alleen sporten. Ze brengen mensen samen en zorgen voor verbinding. ‘Hoewel er veel activiteiten georganiseerd worden, gaat alles door in kleine groepen. Zo leer je elkaar écht kennen.’
Open voor iedereen
De activiteiten richten zich in de eerste plaats op OKRA-leden, maar ook niet-leden zijn welkom.
‘We zetten de deuren bewust open’, zegt Wim. ‘Zo kunnen mensen kennismaken met ons aanbod en met de organisatie. We organiseren immers niet alleen bijeenkomsten met koekjes en koffie, maar ook leuke activiteiten voor jongere senioren. De Zotte Sportweken zijn daar een mooi voorbeeld van.’
Twijfel je nog? Gewoon doen, zegt Wim: ‘Het is een kans om iets nieuws te ontdekken. En dat valt vaak beter mee dan je denkt.’
Praktisch
De Zotte Sportweken vinden plaats van 15 tot 26 juni op verschillende locaties in West-Vlaanderen. Je vindt het volledige programma en alle activiteiten op de website van OKRA.
Inschrijven kan tot 5 juni via westvlaanderen@okra.be.
Tekst Charlotte Allefs
